Gesunde Ernährung bedeutet für mich….

…. ausgewogen, vollwertig und mit Genuss essen. Eine gesunde Familienküche mit viel Abwechslung, vollwertigen, biologischen, saisonalen Produkten steht bei mir im Mittelpunkt. Meine Vorliebe für einfache, schnelle Rezepte, ausgewogene Alltagsküche, kreativer Umgang mit Lebensmitteln helfen mir Familien in ihrer Ernährung zu unterstützen.

Ich berate sie gerne zu folgenden Themen:

  • Allergien, Nahrungsunverträglichkeiten bei Kindern
  • Beikost
  • vollwertige Familienernährung
  • Neurodermitis
  • Mäkelkinder
  • Untergewicht, Übergewicht bei Kindern

Ich biete meine Beratung in individuellen Beratungspaketen an.
Nach einem ersten Kennenlerngespräch (auch telefonisch möglich) stelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot vor.

In ihrer Einrichtung (Kindergarten, Hort, Grundschule, Verein etc.) halte ich gerne Workshops und Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen:

  • moderne Vollwertkost
  • kreative Frühstückspower aus der Dose
  • Mäkelkinder, Hilfe was kann ich tun?
  • Zuckerfalle
  • Overnightoats, Porridge und Granola. Was gibts heute zum Frühstück?
  • vollwertige Alltagsküche
  • und weitere….

Rufen sie mich an, gerne unterbreite ich ihnen ein individuelles Angebot.

Sie planen ein Projekt in ihrer Einrichtung?

Mögliche Themen:

  • Feel good – eat good! Ein Wohlfühltag für Teenies
  • Vom Korn zum Brot
  • Brainfood – Power fürs Gehirn!
  • Zucker und co.

Gerne gestalte ich individuelle Projekte in ihrem Kindergarten oder Grundschule, etc. Diese können 2 Std. oder auch Mehrtagesprojekte sein. Nehmen sie gerne Kontakt mit mir auf.

Auflauf und Gemüse