Klangyoga für Kinder

Im April war ich bei der wunderbaren Tina Buch zur Weiterbildung „Klangyoga für Kinder“. Wir haben ein ganzes Wochenende Klangschalen erlebt, eingesetzt und selbst genossen. Nun freue ich mich sehr, meine neuen Klangschalen und mein neues Wissen in meinen Kinderyogastunden und auch Familenyogaworkshops einsetzen zu können.

Individuelle Ernährungsberatung

Als ganzheitliche Ernährungsberaterin für Kinder liegt mir eine ausgewogene, vollwertige Ernährung sehr am Herzen. Essen und Kochen sollte Spaß machen und gut schmecken. Sie möchten für ihre Familie ebenfalls gesund und lecker kochen, wissen jedoch nicht genau wie? Es gibt Unverträglichkeiten, Allergien oder ähnliches? Ihr Kind ist ein schlechter Esser? …

Rezeptideen

Sonntags lieben wir frische Brötchen zum Frühstück. Dieses Rezept geht schnell, eignet sich sehr gut für Kinder und gelingt immer. Superschnelle Quarkbrötchen: für 8 Brötchen: 150 gr. Magerquark 6 EL Milch oder Getreidedrink 6 EL Rapsöl 30 gr. Honig 1 Prise Salz 300 gr. Dinkelvollkornmehl – am besten frisch gemahlen …